বিজ্ঞানভিত্তিকভাবে দেখা যায়, শিশুর মস্তিষ্কের বিকাশের একটি বড় অংশ ঘটে তার চারপাশের পরিবেশ থেকে শেখার মাধ্যমে। বিশেষ করে ছোট বয়সে শিশুরা “observational learning” বা দেখে শেখার মাধ্যমে বেশি শেখে। অর্থাৎ, তারা বড়দের আচরণ দেখে সেটি অনুকরণ করে। তাই যদি পরিবারে বড়রা নিয়ম মেনে চলে যেমন সময়মতো কাজ করা, অন্যকে সম্মান করা, বা কথা দিয়ে কথা রাখার অভ্যাস তাহলে শিশুও সেগুলো স্বাভাবিকভাবে শিখে নেয়। গবেষণায় দেখা গেছে, যেসব শিশু নিয়মিত ও স্থির পরিবেশে বড় হয়, তাদের আচরণ নিয়ন্ত্রণ করার ক্ষমতা বেশি উন্নত হয়।

পরিবারের নিয়ম মানা শিশুকে নিরাপত্তার অনুভূতি দেয়। যখন একটি শিশু জানে কখন কী করতে হবে যেমন কখন খেতে বসবে, কখন ঘুমাবে, কখন পড়বে, তখন তার মনে একটি রুটিন তৈরি হয়। এই রুটিন বা নিয়ম শিশুর মানসিক চাপ কমাতে সাহায্য করে। মনোবিজ্ঞানের ভাষায় এটিকে “predictability” বলা হয়, যা শিশুর মধ্যে আত্মবিশ্বাস এবং স্বস্তি তৈরি করে। এর ফলে শিশু যেকোনো পরিস্তিতিতে কম উদ্বিগ্ন হয় এবং নতুন কিছু শেখার জন্য বেশি আগ্রহী হয়।

সমাজের নিয়ম মানা শিশুকে সামাজিকভাবে গ্রহণযোগ্য হতে সাহায্য করে। যেমন, লাইনে দাঁড়ানো, অন্যের কথা শুনে নেওয়া, নিজের পালা অপেক্ষা করা, এই ছোট ছোট অভ্যাসগুলো শিশুকে অন্যদের সাথে সুন্দরভাবে মিশতে শেখায়। সামাজিক মনোবিজ্ঞানের গবেষণায় বলা হয়, যারা ছোটবেলা থেকেই এই ধরনের আচরণ শেখে, তারা বড় হয়ে দলগত কাজে বেশি সফল হয় এবং তাদের মধ্যে সহানুভূতি ও সহযোগিতার মানসিকতা বেশি থাকে।

শিশুকে নিয়ম শেখানোর সময় জোর বা ভয় দেখানো উচিত নয়। এতে শিশু সাময়িকভাবে নিয়ম মানলেও, তার ভেতরে নেতিবাচক অনুভূতি তৈরি হতে পারে। বরং তাকে বোঝাতে হবে কেন এই নিয়মগুলো গুরুত্বপূর্ণ। যেমন, যদি সে খেলনা গুছিয়ে রাখে, তাহলে পরে সহজে খুঁজে পাবে এইভাবে কারণ বুঝিয়ে বলা হলে সে নিয়মটি মেনে চলতে আগ্রহী হয়। “positive discipline” বা ইতিবাচকভাবে শেখানোর পদ্ধতি শিশুদের আচরণে দীর্ঘমেয়াদি এবং সুন্দর প্রভাব ফেলে।

এছাড়া, শিশুকে নিয়ম তৈরির প্রক্রিয়ায় যুক্ত করাও একটি কার্যকর উপায়। যেমন, পরিবারের খাবারের সময়টাকে ঠিক করার ক্ষেত্রে শিশুর মতামত নেওয়া যায় যদি সে দুপুর ১২টার পরিবর্তে ১২:৩০টায় খেতে চায়, পরিবারের সঙ্গে আলোচনা করে একটি চূড়ান্ত সময় ঠিক করা যেতে পারে।  যখন একটি শিশু নিজেই কিছু নিয়ম তৈরিতে অংশ নেয়, তখন সে সেই নিয়মগুলো মেনে চলতে বেশি আগ্রহী হয়। এতে তার মধ্যে দায়িত্ববোধ তৈরি হয় এবং সে বুঝতে শেখে যে তার মতামত গুরুত্বপূর্ণ। এটি তার আত্মসম্মানবোধও বাড়ায়, যা মানসিক বিকাশের জন্য খুবই জরুরি।

পরিবার ও সামজের প্রতি দায়িত্ব নিয়ে আদর্শ লিপি চ্যানেলে ভিডিও দেখতে ক্লিক করুন।

অন্যদিকে, নিয়ম ভাঙলে কী হবে সেটিও আগে থেকেই নির্ধারণ করা দরকার। তবে শাস্তি না দিয়ে “logical consequence” বা যৌক্তিক ফলাফল বোঝানো বেশি কার্যকর। যেমন, যদি সে নিজের বই ছড়িয়ে রাখে, তাহলে পরের দিন খেলাধুলার সময় কমে যাবে এভাবে সম্পর্কযুক্ত ফলাফল জানালে শিশু বিষয়টি ভালোভাবে বুঝতে পারে। এতে সে নিজের কাজের দায়িত্ব নিতে শেখে।

পরিবার ও সমাজের নিয়ম শেখানো মানে শিশুকে একটি সুন্দর ও সুশৃঙ্খল জীবনের জন্য প্রস্তুত করা। এই শিক্ষা তাকে ভবিষ্যতে সঠিক সিদ্ধান্ত নিতে, অন্যদের সম্মান করতে এবং একটি ভালো মানুষ হিসেবে গড়ে উঠতে সাহায্য করে। তাই ধৈর্য, ভালোবাসা এবং সঠিক দিকনির্দেশনার মাধ্যমে শিশুকে নিয়ম মেনে চলার অভ্যাস করানো আমাদের সবার দায়িত্ব।